HOT ! 呼吸によるマインドフルネスブッダダサ・サッチャー

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呼吸によるマインドフルネスブッダダサ・サッチャーの詳細情報

【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。。精霊幻想記　1〜23巻セット　北山結莉　ラノベ。ちはやふる末次由紀。【レア】1st edition グースバンプス #3 モンスターブラッド初版本。無職転生 : 異世界行ったら本気だす 1〜26巻　全巻セット　まとめ売り　小説。ようこそ実力至上主義の教室へ全巻。WHITE ALBUM 2　雪が解け、そして雪が降るまで　小説　特典*。無職転生全巻セット